تعليم العقلة للمبتدئين👊🏻 تعلم تمرين العقلة بسهولة | كيف أعمل العقلة | How to Pull-up كاليسثنكس بالعربي 5:12 3 years ago 175 785 Скачать Далее
كيف تصل ل 50 عدة من تمرين العقلة لو مستواك تحت الصفر | تطبيق عملى مع متدرب مبتدئ muscle clinic 7:12 3 years ago 597 443 Скачать Далее
أسهل طريقة لتعلم تمرين العقلة باحتراف في المنزل أو الجيم على طريقة جوكر التغذية عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 7:05 2 years ago 21 340 Скачать Далее
لماذا تمرين العقلة هو الأفضل علي الاطلاق - حقائق ستدهشك | The Anatomist muscle clinic 8:09 6 months ago 107 058 Скачать Далее
تعلم تمرين العقلة بالطريقة الصحيحة للمبتدئين !! Pull up X-ONE TEAM | ريـاضـة 4:09 2 years ago 130 816 Скачать Далее
المصل اب | كيف تعمل Muscle Up بسرعة / شرح كيفية عمل مصل أب HOW TO MUSCLE UP || كاليسثنكس بالعربي كاليسثنكس بالعربي 4:35 4 years ago 302 307 Скачать Далее
خطوات تعلم العقلة بسرعة؟ من الصفر ل 10 عدات في 15 يوم فقط ِكفاح الجنيدي kifah Aljuneidi 8:53 2 years ago 48 437 Скачать Далее
تمرين العقلة بالتفصيل - تمرين فى السليم pull up exercise muscle clinic 10:02 5 years ago 475 488 Скачать Далее
شكل جسمك في تمرين العقلة بيفرق!! اتعرف على نوعين من شكل الجسم أثناء أداء تمرين العقلة #shorts AFLATON Gym 0:55 2 years ago 484 430 Скачать Далее
كيف تتعلم العقلة من الصفر | الخطوات و التقويات اللازمة اقوى تيبس Akwa Tips 5:43 4 years ago 140 713 Скачать Далее
ماذا سيحدث لجسمك اذا مارست تمرين العقلة يومياً AllAboutFitness 2:38 9 months ago 80 198 Скачать Далее